Dela nyhet
Sportlovscamp vecka 9
16 feb 2016 1 kommentar
OBS!!! 01 GRUPPEN FULL!!!
Snart är det dags för sportlovscamp på Ritorp! Campen kommer att pågå mellan den 29/2 - 4/3.
Klicka här för att anmäla dig!
Dagarna kommer att bjuda på totalt två ispass, lunch och mellanmål. Dessutom kommer off-ice aktiviteter i form av fyspass, bollspel och teori att förekomma. Målvakterna kommer erbjudas målvaktsträning under veckan.
Grupperna kommer vara uppdelade enligt följande:
- 01 Jörgen Hägg AIK J18/HG & Isak Strömberg J18 GRUPPEN FULL!
- 02-03 Peter Nylander AIK J20 & Mikael Österberg Individuell spelarutvecklare AIK Jun
- 04-05 Oscar Dahlgren AIK J20 & Emelie Berggren AIK Dam
- 06-09 Daniel Bohlin AIK Ungdomsansvarig U14 GRUPPEN FULL!
Målvaktstränare: Stefan Persson AIK A-lag & Robin Blidstrand AIK Dam/Jun./HG
Gästtränare Roger Melin AIK A-lag, Anders Gozzi AIK A-Lag & David Engblom AIK A-Lag, Mattias Jonsson f.d. AIK.
Med reservation för ändringar.
Schema för de olika grupperna kommer att skickas ut senare.
Kostnad:1400kr för AIK-spelare, 1900kr för externa spelare.
Beloppet skall betalas i förskott på bg.5042-5750 senast den 27/2.
Vid anmälan till lägret kommer vi även tillämpa en syskonrabatt. Detta innebär att anmäls syskon där båda spelar ishockey inom AIK:s verksamhet så utgår en rabatt om 700kr (halv avgift). Spelare födda 2006 och yngre anmäler sig till antal dagar, kostnaden är 280 kr/dag. När betalning och anmälan är genomförd skickas ett mail ut till angiven e-postadress som bekräftar din anmälan.
Välkomna till AIK Sportlovscamp 2016!
På måndag vecka 9 drar vi igång sportlovscampen på Ritorp! Under veckan kommer vi att erbjuda många timmar hockey där isträning, fysträning och andra aktiviteter kombineras. Under veckan ingår även lunch och mellanmål som ligger mellan de olika aktiviteterna.
Utrustning
Till campen måste följande medtagas för veckans aktiviteter:
-
Fullständig hockeyutrustning
-
Fyskläder för inomhus- och utomhusbruk (inneskor ett måste)
-
Vattenflaska
-
Ombyte
-
Off-ice klubba
Inskrivning
Inskrivning till campen kommer att ske ca: 1 timme innan första aktiviteten för respektive grupp på måndag vecka 9. Se gärna till att vara i god tid så tid finns till att byta om och vara i tid till första aktiviteten.
06, 07, 08-gruppen: Inskrivning kl: 07:00 måndag
04, 05-gruppen: Inskrivning kl: 08:00 måndag
03, 02-gruppen: Inskrivning kl: 09:30 måndag
01-gruppen: Inskrivning kl: 08:00 måndag
Plats
Ritorps ishall (Ulriksdals IP)
Kolonnvägen 24b, 169 70 SOLNA
Varmt välkomna till AIK Sportlovscamp!
AIK Hockey
Schema
Grupp |
06 07 08 |
04 05 |
01 |
02 03 |
07.00-07.30 |
||||
07.30-08.00 |
||||
08.00-08.30 |
Ispass |
|||
08.30-09.00 |
Ispass |
|||
09.00-09.30 |
Ombyte |
Ispass |
Samling/Uppvärm. |
|
09.30-10.00 |
Fys |
Ispass |
Ombyte |
|
10.00-10.30 |
Fys |
Ombyte |
Ispass |
Samling/uppvärmning |
10.30-11.00 |
Mat |
Fys |
Ispass |
Ombyte |
11.00-11.30 |
Mat |
Fys |
Ombyte |
Ispass |
11.30-12.00 |
Ombyte |
Mat |
Fys |
Ispass |
12.00-12.30 |
Ispass |
Mat |
Fys |
Mellanmål |
12.30-13.00 |
Ispass |
Fys |
Mat |
Fys |
13.00-13.30 |
Mellanmål |
Fys |
Mat |
Fys |
13.30-14.00 |
Mellanmål |
Ombyte |
Fys/Teori |
Mat |
14.00-14.30 |
Film/Avslut |
Ispass |
Fys/Teori |
Mat |
14.30-15.00 |
Film/Avslut |
Ispass |
Ombyte |
Fys |
15.00-15.30 |
Film/Avslut |
Avslut |
Ispass |
Fys |
15.30-16.00 |
Ispass |
Ombyte |
||
16.00-16.30 |
Nedjogg/Avslut |
Ispass |
||
16.30-17.00 |
Ispass |
Kommentarer
Andreas Nyberg 25 jan 2016
Information kring istidsschema? Jag kan givetvis kolla det själv, men det lär ju finnas undrande föräldrar.